Entrenamiento interválico de alta intensidad y movimientos primarios. Trabaja tus músculos y resistencia cardiovascular.

Laboratorio muscular enfocado en desarrollar piernas con mini bandas, mancuernas y tu propio peso corporal.

Entrenamiento con ligas de resistencia y mancuernas para tonificar la musculatura de brazos, hombros y espalda.

Entrenamiento con Sliders, Balón medicinal y Fitball. Diseñado para fortalecer la musculatura de tu abdomen.